• [0]
  • 今日のおさかな。

  • 投稿者:みか2号
 
「あ!」とか「おお♪」などと感じた言葉を貼るスレ。

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sage

  • [328]
  • 191111-1117

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年11月11日(月)12時58分52秒
  • 返信
 
・「交渉していく週」の青。
・話し合い、提案、協力を仰ぐ。
早く寝て、体力を保っていくこと。
・相手が閉じてしまったらごり押しせず放置もひとつの手。
-----
・「難しい。が、燃える」のネイビー。
「面倒くさい」「難しい」を超えていく。ケンカを買う。やるだけやって考える。
-----
「爆発力」のターコイズ。
・監督の位置に良すぎて疲れないで。爆発・暴走して。
・80点ではなく100点をとる人は、0点も取る人。


  • [327]
  • 191104-1110

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年11月10日(日)18時09分46秒
  • 返信
 
「私が正しい」の茶色。
・これまでの流動的な状況が終わり、方向性が決まっていく。
・大事な姿勢は、「私は自分の半径30cmのことしか手出しできないし、それ以外のことは私にはどうすることもできないから、知らない」=「影響の輪」をわきまえること。
「負けん気の強さ」「心の中では自分が正しいと思う」のが吉。
負けない。退かない。
---------
・「ちゃんと慎重である」の森の色。
全体を俯瞰しつつ、自分の方針を決めていっている時。
・「楽しい引きこもり生活」は続けて吉。
自分が楽しいと思う時間を、結果に繋げていきたい時。
見たくないものは、見ないようにする行動が大事。
------
・「自分を超えて」のゴールド。
・「改革の人」。「もっとこうなれば面白いことになるのにな」という空想。
・慌ただしかった状況が落ち着いていき、問題が片付いていく。
「内なる小学生」の爆発を。例えば「わかりやすいセレブごっこ」を。

  • [326]
  • 191028-1103

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年10月30日(水)13時00分14秒
  • 返信
 
・「自分に対する節度を守ること」のピンク色。
・状況が加速していく時期にある。
・「理想じゃない状況」が出てきても「じぶんは悪くない」と唱えるが吉。
・「やっちゃった! よし次!」の勢いで。
・失敗したら反省も大事だけど「次」を見ていくこと。

------------
・「他人とどう付き合うか」の緑色。
努力が報われていく、助け合える人が出てくるという流れにある。
生来の、孤独への備え好き、にあまり巻き込まれないようにすること。
・「自分で精魂込めて作った世界が汚される」ことが何よりつらい人。
・そんなときは「しょうがないよね。大丈夫!」。それは流れを堪能するため。
------------
・「自分のバランスをつくってもよい時期」の緑色。
・「ここまでくればもう大丈夫」。少しの休みを入れて良い形で次へ。
・電子レンジで蒸しタオルをつくって視神経の疲れを取ろう
あたたかい場所もおすすめ。「自身をゆっくりのんびり癒す時間をもつ」こと。

  • [325]
  • 191021-1027

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年10月21日(月)12時54分59秒
  • 返信
 
・「着実さと思考」の水色。
自分の目の前にあるものを1つ1つやっていく。
根拠のない自信が大事。多少不謹慎でも楽しんでしまっていい。
「思考の力」を使うこと。タスク処理ではなく「生きるって何だろう」の方向。
----
・「素直さと反逆精神」の黄色。
・強く振舞える半面、繊細で傷つきやすい部分もある。
相手を選んでから自分の信念を言い切っていこう。
----
・「今、自分の力を最大限に発揮していくために」の紫色。
「頭脳の力」を総動員中。
「自分の頭を解放させる時間」を持ち、自分のケアを。空を見上げるとか。
一人インタビュー(調子に乗っていく方向で)水に関係するものを見る等。


  • [324]
  • 191007-1013

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年10月12日(土)21時54分30秒
  • 返信
 

・「自分へのプレゼント」の黄色。
・かなり激しい「入れ替わりの作業」をしている。
・この波に乗るには「クレイジー」であること。
・そして「景気よく奮闘していこう」とテンションを上げて。
-----
・「やってきたことが定着していく」のネイビー。
「勝っていく筋道が見える勝負」の今は、冷静さが必要なゆえの面白くなさを楽しむこと
・「自分たちが楽しい」って大事かもしれないけど、そこに留まると「単なる身内の一生懸命な思いで作りごっこ」になっていってしまう。
・奇跡を起こしていくときは「人としては好感度が最低」な境地まで行く必要がある。
「あなたはスゴイ人だけど、友達には絶対になりたくない」は最高の褒め言葉。

-----
「流れに乗り、そして勝つ」の赤。
・勝負時の温度のママでその後も生きていっちゃう、ハイパー・アドレナリン・パワー。
・自画自賛をわすれずに。
・「身だしなみ」で少し冒険をすること。
・「好き」という言葉を意識して使っていくこと。



  • [323]
  • 190923-0929

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 9月29日(日)19時00分33秒
  • 返信
 

「私はモナコ出身」 のターコイズ。
・「あ、そうだ。こんなに働き詰めでやっちゃうなんて、モナコ式ではなかった」など、優雅さと自由を大事に。
・一応スケジュールなどは見たとしても「まぁ、何か忘れてたら後で謝ればいいや」という訓練を今していると思うこと。
・「まぁ、たまに他人に迷惑はかけちゃうよね」と半分諦めている人って、愛情とか交流を受け取れる余裕が生まれてくる。
------
・「遊んじゃう」のターコイズ(再)。
・色々なものを整理して「自分が美しいと感じたもの、自分の心に響くものをまた追求し直そう」と ひとりで再出発しようとしている。
・遊ぶことも含めて 「広い世界」に出ようとしている。
・「すべての人に対しても、5年後まで会い続ける義理も人情もないんだよな」。
「ここがもう窮屈だ」と感じたら、閉じこもっていた自分を解放する」流れ。
「育てなければいけない人達」との関係に縛られすぎる必要はない。
------
・「たいしたことないですよ」 のオレンジ色。
・追いつめられると「え、私のこと誰だと思っているの?」という、ブチギレ開き直り精神 が出てくる。
・「はいはい。これぐらいとかめちゃくちゃ余裕。まったく問題ないです」と言いながら、目の瞳孔は多少開きながらこなしていく。(笑)
・喧嘩腰や 「ぶっつぶしてやる精神」 を強く持っていたほうが、あらゆる物事がうまくいく。
「どつき合いを辞さない、真剣な人間関係」 を築こうとする姿勢。



  • [322]
  • 190916-0922

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 9月18日(水)12時45分22秒
  • 返信
 
「やってきたことが広がる」の茶色。
・ひとつひとつやっている。大丈夫。
ライトなお誘いをやってみる。
---------
「リーダーになる」のシルバー。
リーダーとして「みんなにとってフェア」と思われる回答を出す。
・今後、深く関わる関係になる人を「カン」でチェックして。
---------
「佳境」の白。
・山場。
自分が演じる理想の上司と一緒に、
「いっぱい色々重なる」今のチャンスをものにしていく。


  • [321]
  • 190909-0915

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 9月18日(水)12時42分52秒
  • 返信
 
「準備をしない大事さ」の緑色。
仕切り直しのスタートライン。不安がらなくても大丈夫。
・色々やることがあるときは、敢えて「手を抜く場面を決める」こと。
-----
「渇き」のベージュ。
・「現実的にどう対応していくか」の心配と「期待・わくわく」を両方とも発信する。
・「苛立ち」「渇き」「この状況が生ぬるい」「ただやっているだけでは意味がない」
⇒ 「こいつスゲエ」に身を投じる。異文化を味わい、境界線を越えて飛躍していくとき。
-----
「安心感チャンス」のゴールド。
・「守りつつ、攻める」の人。
・「○○なら大丈夫だよ」「私には▽▽さんがいるから大丈夫」。
・「多分、今やっていることはもっと面白くなる。」と。
・基本的に自分も、周りにいる人も、そして、今の流れについても信頼しているから大丈夫。
・自身から出る信頼感・安心感が、魅力と直結していく時期。


  • [320]
  • 190902-0908

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 9月 2日(月)20時46分12秒
  • 返信
 
・「今年の折り返し地点」の青。
・現実とはちょっと距離をとる。五感を使う。これまでを俯瞰する。ファンタジーの世界。ただ楽しい話。
-----
・「ただいま。私が帰ってきたぞ」のゴールド。
・悪態をつく本来さを出す。
・「遠慮して言わない」じゃなくて 「これは私の意見なんですが、これのままだとちょっとおもしろくないですよね」 とか、思ったことを正直に言ってみる。
・「色々やるべきことを決めていく。すべては選べない」
・今やっているゲームは勝つ可能性が高い。 「私を誰だと思っているわけ?」 と言って、すごさを周囲に知らしめて。
------
・「吹っ切れたもの勝ち」のピンク色。
好きの暴発が起きている。 「ここまでやっちゃっていいのかな? いいんです!」と自分につっこみを入れながら突撃していく感じで。
・今週はちょっとバランスを壊すとき。一点豪華主義でいい。

  • [319]
  • 190826-0901

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 8月28日(水)12時29分9秒
  • 返信
 
・「状況をコントロールする」の赤。
・「ふたが開いた」時代。
淡々と「できる」「できない」を伝えていって。
・過去に起きたことに合わせて淡々と日々を1日ずつ過ごす。
・土台を作っている。変な高揚も落胆も不要。プロとして淡々とした着地を。
-----
「自然に触れる」のゴールド。
「自分がやっていることに虚しさを感じる」のは「昔の自分とはレベルが変わった」証拠。
・自己評価だけでなく他者評価もすこしだけ耳を傾けて。
・やること1 「今ぶっちゃけ色々なことに対してどう思うか」を書いたり喋ったりする。
・やること2 「足を運んで自然に接する」または「和める明かりのある空間」に行く。
・つまり、あたたかい光をみたり、自分をホッと緩ませる時間をもつこと。
-----
「反撃のとき」の赤。
・迷いや不安、他にやり方があったんじゃないか、的なものは不要。
・やるだけ。やってみるだけ。楽しんで盛大に祭をやっていくとき。
・合い言葉「はい、ボコボコにしますよ」。血をたぎりだけで行くとき。


  • [318]
  • 190819-0825

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 8月25日(日)15時19分50秒
  • 返信
 


「どうありたいのか?」のネイビー。
「安定と波乱を行ったり来たり」する時期。
・自分のみに起きていることを、全て理解しようとしなくて大丈夫。
・「どうありたいのか?」「今週の目標」を持っていれば大丈夫。
---------
「旅の計画を立ててみる」の水色。
・「理想を追うためには徹底的に現実主義になることも必要」の人。
・色々な視点から物事を眺めたい、他の人の考え方を知ってみたい、そんな時期。
---------
・「メモリアルDay」のベージュ。
・「色々あったなぁ。思えば私も遠くへ来たもんだ。」と。
・好き嫌いはちゃんとあるけど、頼まれたら断らず頑張ったり、そういう損することも引き受けてきた。
愛情をかける対象、人が見つかっていく時期。



  • [317]
  • 190812-0818

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 8月13日(火)10時06分9秒
  • 返信
 
・「自分にプレゼンをする」のネイビー。
・人好きとは言えない部分もあるのに人間観察力はピカイチ。
・今後「誰と深く付き合っていくか」をきめていく時期。
「今の自分が足りないもの」「関与していきたいもの」を自分で自分にプレゼンして決めていくそうやって自分から行動を起こしていくのがとても吉。
-----
「きちんと50点を集める」のピンク色。
「私に何が響くのか」「私はどういう世界に向かっていきたいか」を、ひとつひとつ、迷いながらも大事な感触として確かめようとしている。だから「いきなりひとめ惚れの100点」を目指すよりは、「う~ん」という感想も出てくる50点のかけらをちゃんと集めていく。
・半信半疑の気持ちを残しておいてOK。自分を泳がせる。そうして迷いながら決めていくこと。
-----
・「思い出作り」の緑色。
「マイペースを大切にして、自分が大事にしていきたいものに対して思い出づくりを深めていきたい」時期。
・映画のように「一コマ一コマを大切に撮りたい」というモード。
・お茶でもゆっくり飲みながら、現実世界からオフを。時間も場所も。

  • [316]
  • 190805-0811

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 8月12日(月)10時10分36秒
  • 返信
 

・「心の隙間を埋めるために」の紫色。
流れがいまいちなときや空虚感があるときの作法は、「充分、満足、幸せ!」で。
・ひきつづき、ラクに迷わず行きましょう。
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・「今、真剣な人が勝つ」の白。
・イライラが出たらそれは「自分と、自分が関わる人との温度差」。でもやりたいことをやっていこう。
・牙を磨くとき。基盤をつくるとき。波を作っているとき。
・「(笑)」も必要。 なにを見ても「超ウケる」で。
-----
・「ベトナムなどの南国に会いに行く」のターコイズ。
・自分のペースでプライベートも仕事もこなしていける時期。
・完璧センサーをオフにして、「南国モード最高」「その日暮らし最高」な感覚を。



  • [315]
  • 190729-0804

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 8月 4日(日)14時28分20秒
  • 返信
 

・「色々な状況が落ち着いていく」の緑色。
怒濤の日々を超え、軽いスタンスで、ラクに、色々なことを決めていく時期。
・「つもり」がそのとおりに行かなくても「あ、これもアリかも、これで良かったのかも」で。
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・「正直が通る」の白。
・「自分で黙って背負う」 から 「正直で『怖い』あなたが帰ってくる・きた」 へ。
風が吹いてきた。 「空気クラッシャー」の本領発揮 を。

※ 上辺で寄り添われること、耳障りの良いセリフが大嫌い。
たとえば「みんな笑顔になるのがいいね」という台詞があったら、
笑顔って「ヘラヘラすること」ではないはずだと、知っているから。
笑顔になるためには、自分に嘘をつかず、言うべきことを言い、
戦うべきところで戦う過程があるはずだと、知っているから。

-----
・「臨機応変が大事」の紫色。
「人と交わって、自分の可能性を開きたい」 時期。
・時に 「100%の営業スマイル」 も使っていく。



  • [314]
  • 190722-0728

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 8月 4日(日)14時23分14秒
  • 返信
 
・「マイルールをどう扱うか」のネイビー。
※ 「私が不当な扱いをされた」 とか 「今までやってきたことが否定された」
というところに感じる激しい怒りと失望を、どう扱うか。

⇒誰かからの評価ではなく、自分で自分に向ける評価を、冷静にってみること。
-----
・「応援される、追い風が吹く」のターコイズ。
・これまでの逆風を感じなくなり、応援や手応えを感じられるようになる。
同世代や気が合う人同士で今後についてペチャクチャ話し合う機会を。
-----
・「ちょっとだけキレることがあっても構わない」のピンク色。
「細かく、都度、ちゃんとキレる」。興奮気味になってもいいから。
・親が子を守るように自分を守る。「いや、それはちょっと違うかもです~」
言っても通じない相手には、失望する前に「ウケる~」と笑うこと。

  • [313]
  • 190715-0721

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 8月 4日(日)14時20分4秒
  • 返信
 

・「気持ちを込める」のピンク色。
・目の前にある毎日、事どもに「ありがとう」と「誇らしさ」を。
・いろいろ仕切り直して「これからもよろしくね」を伝えて。
----
・「新機軸と急展開」の黄色。
・心身が万全ではないなかで、進んでいきたい未来へ歩みをちゃんと進めている。
自分に対してリーダーシップをとっていって。
----
・「あ、こういうことだったんだ」の黄色。
新しいアイディア、新しいチャレンジと格闘している。
・ここまで築き上げてきたものを、敢えていったん認めて。

?



  • [312]
  • 190708-0714

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 7月10日(水)12時22分32秒
  • 返信
 
「いろいろあったが、これからの道に辿り着く のオレンジ色。
「運命が激しく動いている時期」
・そういうときは「音が響きすぎる」。つまり相手からやられたことに対して凄く大きな反応をする自分がいる。
・しかし安心を。今の状況に対して極限的に不安だったことが、現実に関しては思ったより心配するような出来事が起きてこない。むしろ、新しい希望の方が出てくる安心感
・具体的に一息つくこと。飲み物を匂いを嗅いで一口味わって飲み込んで美味しいと言うこと。
・「よくここまでやってきた自分」と言うこと。周囲の大切な人にも言うこと。
--------------
・「信じること」の緑色。
・「おとなしく、一歩引いてみんなを盛り上げる係」モードと、それこそ狩人のように「おもしろいと思ったから全力で行く!」モードが交互に来る。
「おもしろくなるために」台本、セオリー、常識をぶっこわせ!
--------------
「ぶっつぶす」の赤。
クールにも戦えるし、情熱的にも戦える人。
ブチ切れ推奨。「よしもうブチ切れた。お前が私に闘いを挑んでくるというなら全身全霊でその闘いに応えてやる。」
・負けず嫌いが噴火。これくらいでへこたれてたまるか!の闘志。
・迷ったりイライラするよりは 「はい、やる! かかってこいよ!」の精神で。


  • [311]
  • 190701-0707

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 7月 6日(土)13時45分37秒
  • 返信
 

・「場所を選んでいく」の白。
今年1年は「理想を強く実現していく」とき。
・人間関係も場所選びも 「私はどうしていきたいのか?」 と言うこと。
------
・「体力回復週間」のエメラルド。
・「すべてを乗り越えていく」というよりは 「状況を整理する」「色々な趣味や嗜好が入れ替わる」とき。
・清潔感を感じられて心が少しホッとすることを意識してやること。
-------
・「身体と心を動かして」の黄色。
・やることをやっていくときに邪魔されたくないという過集中モード、硬直モードに入りがち。
頑張ったことが報われていく時期。 楽観的に。リラックスを。



  • [310]
  • 190624-0630

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 6月24日(月)21時08分39秒
  • 返信
 
・「静かなる転機」のオレンジ色。
転機のときに大事なのは「いい子でいてはいけない」こと。 ガツガツ行こう!
・転機には、「新しい出会い」と「心が冷めたものへの踏ん切り」と「次のプランニング」が必要。
・アップデート。そのための取捨選択。絞る。
・「自分が ベストのパフォーマンスを発揮していくための環境を選んでいく行動 」を。
------------
・「今の悩みってすごく大切」のエメラルドグリーン。
悩むことが大事なとき。確信を得られないながらも向き合い続けること。
・葛藤して、相談して、話してみること。思いを込めること。
------------
・「楽しみをつくっていく」のターコイズ。
・いい意味での 「もっとめちゃくちゃにしていきたい」 という不穏さ がある。(笑)
今週の悪い予感はばんばん当たるので、心構えだけしておけば、「あ~、はいはい」と流せます。

  • [309]
  • 20190617-0623

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 6月22日(土)18時17分55秒
  • 返信
 


・「あともう一踏ん張り」の黄色。
小さな奇跡が多く起きるとき。
・追い風が吹いているので、頑張れることはチャレンジを。
・「恐れる必要はない。ただやるだけ。」

・疲れが溜まったら、休むこと。
-----
・「真剣勝負」のネイビー。
・絶対的な美学をもつ自分の在り方から、多様な他人に優しくある大切さも知っている。
・でも、一緒にこれから頑張っていく相手・人達へ言うべきことは言うべし。
お化粧や服装を、キリッと気合いが入る方向で。
ときどき「戦士」になる人。誰にでも出来ることではない。空気をちゃんと締めていくこと。
-----
・「もう一歩、自分に自信を持って良い時」 の青。
恐れずにチャンスの波に乗り続けていくこと。
・第一線に立ったり、自分のしたいことをやったり、「ちょっと怖いな」と感じることの方が正解。
・疲れたら、少しのんびりとして、緑がある場所へ。



  • [308]
  • 190610-0616

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 6月14日(金)12時36分19秒
  • 返信
 
・「カードが出そろう」のターコイズ。
・ここまで色々あって総括が出せていく時期。ちょっと早いけど。
今後の方向性が見えてくる時期。
怖がらないで箱を開けちゃう体験をやったほうがいい。
神経的な疲れを取るため、きれいな景色があるところを散歩など。
------
・「はいはいはい、なるほどなるほど」の水色。
プレッシャーを背負いすぎないで。
・「とりあえずやってみて、様子を見て、完成度を上げていこう」というやり方で。
・あまり先のことを考えすぎず、いま出来ることを一つ一つ丁寧に。
・自分の活躍を語るより、近くに居る人を褒めること。
自分よりは、自分の周りにいる人々がもがかなきゃいけない時期。
もがいている人に、こちらから声かけや励ましを
------
・「身を清める時期」の白。
・自分も周囲も「一仕事を終えて次までの間にリラックスしている時期」。
ひとりで黙々と、ではなく「みんなで行く」
・温泉、身体にやさしい食べ物など、静かに自分を清める感覚を


  • [307]
  • 20190603-0609

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 6月 4日(火)13時02分45秒
  • 返信
 
・「休暇の予定を」のターコイズ。
・「夏休みに、旅先に行くための服装や小物をそろそろチェックしておく」。
・「休みの日も(神経が)休まっていない」を防止。
3ヶ月に1回は日帰りでも良いのでバカンスを。
・きれいな景色を見渡せるカフェ。空想できるならそれもOK。
「自分の感覚をちゃんと別世界へ持って行けた」時に神経が休まる。
・オタク活動もおこたりなく(笑)
-----
「さあ、俺の時間だ!」のピンク色。
・回復、タフ。望んだ結果でなくても様子見しつつ愛情をかけて続けていける。
・わたしが主役。「おはよう!俺の時間だ!」
「届く届く届く!」「目指していたゴールの一歩前に居る」。
・「遠慮は無用」「やりたい放題」「お祭り」「華」「魂の爆裂」「暴言、独断、偏ったアイディア」「スパイシーな料理を叫びながら食べる」。
-----
・「たそがれることも大切。前を見ていくことも大切。」の白。
・「何をしていくか」への具体的な選択や決断をせまられる。
選択は「1年後や3年後、どっちを選択した方が自分が喜んでいるか」で。
・しんどい時は、「暇そう」な人と、または「暇そう」な店でリラックスを。

  • [306]
  • 190527-0602

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 6月 4日(火)12時59分14秒
  • 返信
 
・「現実とファンタジー」のエメラルドグリーン。
「表向きの作業=周囲を喜ばせる活動」だけでは消耗する。自分の「オタクな時間」を充分に取ること。
不平不満ばかり言って何もしない人に注意。距離を取ること。
------
・「少しずつ向き合う課題を変えていっている」の白。
・何かを守ろうとして誠心誠意、取り組んできて、ほっと一息ついている。
達成感があって燃え尽きがやってくる前に「先に少し燃え尽きておく」のがコツ。
------
・「発展させていくための準備」のゴールド。
・「周りは調子いいことを言っているけど自分は気を抜かず引き締める」堅実さ。
手仕事が吉。ていねいに字を書くとか。お花を生けるとか。

  • [305]
  • 190520-0526

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 5月25日(土)09時14分12秒
  • 返信
 
・「やるべきことをやる時間」の黒。
・「自分が一生懸命やっていることを軌道に乗せていく時期」。
・気をつけることは、気の合わない人から発せられる同調圧力(地味に刺さる言葉など)に負けちゃいけないということ。
・いまの自分にケンカを売ってくる人は暇人なので、スルーで。
・なぜなら基本的に自分のやるべきことに命がけの人は、他人のことはどうでもよいはずだから。
・時速40kmの人は時速100kmのスピードを「危ない」「事故に遭う」と思ってしまうものだから。

-----

・「チームの再編成」の茶色。
・「異様なほど面倒くさい、地味だけど大変なこともやんなきゃいけない」
・消耗することもあるけど、勝負所だったりもする。
・「遊ぶ」=現実や日常からたまに逃げる。をやること。
・これまで色々な貢献活動をやってきたのだから。

-----

・「知ったこっちゃない」の森の色。
・「自分がほどほどに幸せで、ほどほどに頑張れる平和な時間」を取り戻していく時期。
・「自分の周りすべてに関与すること」をどこか止めようとしていく時期。
・体力回復も含めて自分の平和な時間を確保し大事にする。他人の問題への関与は二の次。
「きちんと私がやった行いに対して、誠意や敬意を持って返してくれない人とは付き合えない。勝手におやりください~」という態度がすごく大切。

  • [304]
  • 20190513-0519

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 5月14日(火)21時25分33秒
  • 返信
 
・「多少ピリピリしている」の黄色。
・川をつくる、流れをつくる感じ。仕組み、ルールをつくる感じ。
・壊されたり、逸脱されたり、違反されたりしても大丈夫、スルーで。
・落ち込んだり、怒りを覚えたりもする。
・そんな時は 「何をしたら今の自分は満足か」と、丁寧に考えて。

---------
・「整理整頓ができていなくてOK」の黄色。
・「あ、この方向で責めていけば言いわけねOK!」とわかっていくとき。
・がさつでも、いい加減でもいいので 進める限り前へ進もう。
寄り添う優しさと、本来の持てる強さを併せ持って、吹っ切っていく。
---------
・「よっこらせ」のオレンジ色。
・気合いは程々、かったるさ・だるさも。
・なにごとも力を抜きながら。時々はスルーもしながら。
「はじめは気の抜けた雑談だったんだけど、段々熱がこもってきて本気になった」というのもOK。
・いろいろなことが「ナントカなる」とき。

  • [303]
  • 190506-0512

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 5月 6日(月)20時44分46秒
  • 返信
 
・「案ずるよりもやってしまったほうがいい」の紫色。
未来への分岐点では、「頭の痛い問題に対して、堂々と向きあう」ことがとても大事。
・シミュレーションしたり1人で悩んだりするよりも、ぶつかっていくほうがすんなり行く。
・相手の顔色も見過ぎなくてよい。とりあえずぶつけてみること。
小物、アクセサリ、ネイル、持ち物、靴など、「先端で美意識を表現する」こと。
-------------
・「環境をつくっていく」のエメラルド。
・報告、連絡、相談など「地味だけど大切なこと」を続けることで大きな成果を。
第一印象、会ったときの2秒間くらいの印象を大事に。
・会う人を3つに分けて、丁寧にやってみる。 分け方は「その方が面白くなるから」でOK
①基本的な情報をわかりあっていない人
②基本的な情報を説明しなくても分かってくれて、新しい話も進められる人
③この人のことを信用してみて、この人とだったら自分の本音をぶつけてみても構わない人

-------------
・「少し長期的な展望と、自分への甘やかし」の黄色。
「楽しみ」も含めた、3ヶ月~半年くらいの中期的な展望や計画が吉。
疲れや喪失感や「いまいち頑張れない」感じがあったら「少しサボっていい」と自分を許すこと。

  • [302]
  • 20190429-0505

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 5月 5日(日)19時06分12秒
  • 返信
 

・「のんびりした部分と気迫の部分と」の黄色。
・一生懸命やってきたことが、少しくらい計画通りに行かないときもある、ラクに構えて「流す」。
旅行に行く人は「青」、海の色、川の色、空の色を眺めて、「ま、いっか」と。
-----------------
・「怒ることも大切」のオレンジ色。
・少しだけ意識して「表情を出す」こと。溜めないこと。即座に出すこと。ひとつの強さでもある。
-----------------
・「安心感を持ちたい」の茶色。
仕事モードとすっぴんモードの中間で、少しのんびりと。



  • [301]
  • 20190422-0428

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 5月 5日(日)19時04分22秒
  • 返信
 

・「試されてきた自分」の赤。
「はじめに選んだものは不正解だとか、実力不足だったものかも知れないけど、それを気合いと根性と運の流れで正解とか『アリ』にしていっちゃう」のです。
・今はお金も時間も、「誠意」と「労力」と「知恵」も投資して、後からめちゃくちゃ回収していく流れ。
・やる気のある人間を助けてあげてください。やる気を他人から与えられるのを待っている人は、放っておいてあげてください。
------------------
・「何を信じるか」のピンク色。
「私、決めた。私、この人がやっぱり好き!」と言えて、そこに命を賭けられる強さがある。
「私が美しいと感じるもの以外には用がない!」と言い切るぐらいのパワーを持っていて大丈夫。
------------------
「一歩前に出たい」 の赤。
・「戦いを通して、自分のリハビリをしている」
・「今までやってきたことを踏まえて、いよいよ、自分がやりたかったことをやっていく」という周期に入っていく。
・最も大切になるキーワードは「やってみたい」。
・もう、準備は済んだ。 まだ手に入れていないものを手に入れに行く!



  • [300]
  • 20190415-0421

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 4月17日(水)12時55分25秒
  • 返信
 
「自分の武器を再確認」のシルバー。
・今は「どんな遠慮も無用」多少のケンカの売り買いはむしろ必要。
・前のめり推奨。やりたいことは主張する。
・失敗を含めて「やっちゃう」ことが大切。
・勝っていくとき。そのことで色々な信用や結果を獲得していくとき。
・力の限り、やってみること。
-----------
・「好奇心と不安材料」の黄色。
・今まで慣れた場所から転部する等の局面。新鮮さを楽しむが吉。
・不安よりも「あ~、今の私にとって新しく取り組む課題って、こういうことなのね♪と、
自分にとって「新しいカードが配られたくらいの気分」でいること。
他の人に好奇心を持ち、それをアウトプットすること。
-----------
・「どれだけ壊し続けられるか」 のゴールド。
・「他の人のやり方を参考にしない」と感じているときは、好調。まさに今。
・一通りの流れを作り上げるまで駆けてみようという感覚がある。
・「このまま進んでいこう」。
・安定志向に注意。今は、自分の旧来のパターンをどれだけ壊せるかを楽しむこと。
-----------
 
つまり、イケイケどんどんで。


  • [299]
  • 20190408-0414

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 4月 8日(月)16時18分16秒
  • 返信
 
・「愛を込めてやっていくこと」のピンク色。
「あ~、幸せかも」という気持ちを大事に。
・「冬の厳しい寒さが終わって、もうそこまで気を張らなくてもいい、春のポカポカ感」を大切に。
・また、「距離を取りたい相手からは距離を取っても良い時期」
一方的に搾取される関係、一方的に甘えられる関係には、「応援するよガンバレ」くらいの距離を。
・巻き込まれないように気をつけて。
---------
・「大切なものを自分の手に取り戻していく」のゴールド。
・元々持っていた野生を取り戻していっている。
・「やりたいことをやって、ちゃんと自分がいる場所を破壊していく」という「善き破壊者」に帰る。
・そのときは「脱責任」の勢いで。「わたしがこれをやって楽しいから」でOK。正直に。
「くそうまい」「くそマズい」とかをピカピカの笑顔で言い放って、自分の戦場に出陣。
---------
・「一日一日をきちんと終わらせる」の白。
・色々と大変だったことから少し距離をおき、次のスタートに気持ちが向いていくとき。
・「解放」の時間をもつこと。ビール、炭酸飲料、お風呂など「水」に触れて。


  • [298]
  • 20190401-0407

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 4月 7日(日)21時55分24秒
  • 返信
 

・「ご褒美ほしい」のピンク色。
・年初からのひとやまを越した。
・例えば、抱えてきた荷物を下ろす、無理そうだった事案に光明、など。
・「いつ何が起こるか分からないから」という緊張感を意図してOFFに。
・例えば、でっかいスイーツなどで。
---
・「神がかる流れ」のエメラルド。
・生まれもってのギャンブラー気質。物事が動くときは運や波の力が必要と知っている。
いま勝負のど真ん中に戻ってきた。「ぶちあげていこう!」と祭りを起こすとき。
・ご神託、ご託宣のごとく、楽しく皆を乗せていく。
---
・「嬉しい!」のピンク色。
・独特の「警戒主義」のガードやバリアを少し薄くして、嬉しかったことややりたいことを周囲と共有すること。
・いまは「この人は何となく楽しそう」という雰囲気をまとうのが吉。
・完全防寒で北極点を制覇しに行く旅に出る人、よりも、手ぶらでハワイに行っちゃった人、の雰囲気になろう。



  • [297]
  • 20190325-0331

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 3月26日(火)18時33分23秒
  • 返信
 
・「デコボコがあって良い状態」の青。
・「新しい私の道を、手探りで引き寄せている」。
「やってきたことが報われていくし、自分の動きが新しい可能性を引き出していく
疲れたら、お腹に手を当てて身体を丸めて深呼吸。
-------
「逆襲の時間」の黒。
・様々な風にさらされてきた今は「自分に吹いてくる風をそこまであてにしなくてよくなった」。
・「どういう風が吹こうとも私は私でやっていく」。
「ボコボコにしていってやる」
・「わたしが私であって、そして、面白い景色を見せていってやるよ」
「ここから新しく始めて行くものがある」
-------
「いったん目を離すことも必要」の水色。
・自分がやると決めたことに対して、どんなことがあって忘れないで取り組み続ける人。
でも今は、「あともうちょっと詰めたい」を手放すこと。
・今週は、敢えて「きれいな景色を見る時間」をつくること。
・「わたしは充分に頑張ってきた。足りないものがあるかもしれないけど、今のままで充分」。
達成感を持つこと。今に満足してホッとすること。

  • [296]
  • 20190318-0324

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 3月18日(月)17時15分29秒
  • 返信
 
・「気持ちを見失わないこと」のピンク色。
今は「かなり大きな次のレベルに向けて飛躍しているとき」。
・そして、自分自身も周囲の人も「自分の力でやってみる」時期。
・だから「人の話をきちんと聞くことをやってみる」
・あとは「感情的に、今の自分の気分で話を聞いてしまうことは危険だったりするので、冷静になる時間を必ず持つ」
----------
・「回復路線」の黄色。
・これまでの"スランプ"や"パワーダウン"の正体は「責任感」だった仮説。
・今後は「自分のことは自分でやって。あなたの人生だから。私は応援するよ。」
正解がない世界で、誰もが自分のことを精一杯やっていく。そういう距離を取ること。
----------
・「想いを口に」のゴールド。
・何ヶ月も一点集中モードで問題を乗り越えたり解決したり出来る。
・しかし「この問題の他にも大切にしたいことがある」と口に出して言うこと。
・今は想像以上に強い。準備なしで、アポ無し、ぶっつけ本番、ぶちまけ等、まったく大丈夫。

  • [295]
  • 20190311-0317

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 3月17日(日)20時35分42秒
  • 返信
 
・「自己評価を上げる」のピンク色。
「後ろに控える」から「わたしなら出来ます」へ。
遠慮ではなく前へ。言いたいことを宣言して伝えていって。
-------
・「ちょっと解放される時間が必要」の白。
・「これは周りの人にはあまり言えないけど、私はずっと今の形で頑張り続けるかどうかは正直迷っている」。
・解決屋さんとして必要とされることに対する苛立ち。「自分で考えて自分でやって!」と正直言いたい(笑)
・カフェでひとりボーッと飲み物を飲む時間をもつこと。
--------
・「怒りながら、やってみる」の赤。
・「怒りの力」を借りて、愚痴を言える時は言いながら、頑張るとき。
・例。「この野郎。ちゃんとギタンギタンにしてやるからな」とか。
・例。「ぜってー許さねえ」とか。

  • [294]
  • 20190304-0310

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 3月10日(日)20時52分50秒
  • 編集済
  • 返信
 

・「いろいろな事象とバランスを取る」の緑色。
・「人間関係から自分関係へ」。 他人からの評価に敏感な面を少し抑制して自分軸へ調整を。
・これまで心や思いを全て詰め込んでやってきた事実を思って、多大なる「お疲れ様」を。
-------
・「何を背負って立つか」の紫色。
・「解決屋」は消耗する。「いい人」「喜んでもらいたい気持ち」に今はブレーキを。
・そして「可愛い人、かっこいい人」を眺めて、エネルギー充填を。
-------
・「確実に進めていく」の茶色。
・「主役になる必要が出てくる予感 ⇒ 乗ってみよう。」 で。 つまり「先を見つめる人」であれ。
・自分のやり方を推し進めるフェーズ。雑音は適当に受け流して。




  • [293]
  • 20190225-0303

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 3月 3日(日)22時11分27秒
  • 返信
 
・「状況を見守る」のベージュ。
・次々と手を付けることがでてくるなかでペースを掴みつつある。
・すべてをコントロールせず流れに身を任せる気持ちがあってよい。
・結果が出てきやすいとき。
・意表をつかれることが起きても動揺しないこと。
・自分のやりたいことを言って、周囲と「率直に話し合っていく」こと。
・衝突は相互理解の入り口。
-----
・「チャンスはあるがやる気が出ない」のターコイズ。
・「自分のペースでやりたい。自分なりにチョイスして丁寧に取り組みたい。」
・「勝つか負けるかわからないが、転がし方によっては非常に面白いものになるもの」に対してはやる気を燃やす。
・一方で「自分なりの創意工夫を入れる余地がないもの」や「みんながやっているもの」に対しては全く興味が無かったりやる気が出なかったりする。

・疲れが出やすいとき、やる気が出ないときは、気楽な関係を大事に、ほっこりと過ごすこと。
-----
「勘が当たる」のゴールド。
・「完璧な予想図が見えなくても、後からまとめればいい、とりあえず走りだす」が吉。
・いまは「やりきる」とき。努力が結果になっていく「大いなる結集ポイント」に居る。
・きちんと愚痴を吐き、きちんと泣き言を言い、きちんと笑うこと。
・おいしいものを食べること。労働大好き。


  • [292]
  • 20190218-0224

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 2月20日(水)12時56分19秒
  • 返信
 
・「思い描いていたことと、今」のオレンジ色。
・本気でエンジン回してやってきたことの結果(序章の序章)が出てきているが、少々ズレがあっても気にせず。
・衝突も怒りもあるだろうが、「自らを誇りにするため頑張っている、それを自分は知っている」というスタンスで。
・周りに理解されなかったり、行き違いがあっても、ダメージを受けすぎず、胸を張って前に向かって歩いていくこと。
--------
・「ベースの構築」のベージュ。
・独自の超特急スピードと周囲のペースの差を感じたら、外の空気を吸ってリラックスすること。
・真剣な場面のなかに居る(と自覚している人ほど)少し遊びの時間を持つこと。
--------
・「走り方がわかる」のゴールド。
去年の年末から「出会わなければいけない新しい運命に対して、手を抜いてこなかった」。全部から逃げなかった。
モノゴトがあるべき場所に収まっていく。始まっていくもの、終了するもの、など。
・スタートとゴールが激しく入れ替わったりもする。
・気を許しあった同志のような人達と『お疲れ様』と言い交わすことが大切。

  • [291]
  • 190211-0217

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 2月11日(月)15時07分0秒
  • 返信
 
・「自分を信じること」のゴールド。
・「好き」と「嫌い」を整理してまとめるのではなく、
自分を信じて前にもっと踏み出していい。
・「他人なんて、いくらでも、何とでも言える」のだから。傷ついても否定されても強気でいい。
・完璧にやろうとしていたら一生なんてすぐ終わってしまう。前に進むこと。
・「文句いったり嫌な顔をするけど、根本的に責任なんか取ろうとしない人」とは片っ端から距離を。
------
・「良い意味で情緒不安定」の森の色。
本気を出していく前触れは「ちょっと色々おかしくなる」こと(笑)
・ふざけたり真面目になったり。
・「よし、ちゃんとふざけた。マジになる」とエンジンがかかる。
・「素」や「自分のくだらないところ」を周囲に見せて中学生みたいにゲラゲラ笑うこと。
------
・「土台を作る」の茶色。
・「この先、誰と居たいか」「新しいチームがつくられいく」。
自分がこういう人間で、こういうことが喜びで、これからこうなっていきたい。
・それを言葉にして伝えていくこと。

・「自分が関わる新しい環境やチームの土台になるものには、手を抜かないこと。
他人に教える、ということが大事になる。丁寧にやっていこう。

  • [290]
  • 190204-0210

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 2月 9日(土)22時01分57秒
  • 返信
 
・「優先順位を付ける」の青。
・「限りある時間と体力をどこに使っていくか」というサバイバル。
・A:早めにやって後でゆっくりしよう。
・B:緊急じゃないけどまあまあ大事。ま、やりますよ。
・C:無理。シャットアウト。
-------
・「実行や活躍」のゴールド。
戦闘モード。雑念を排除して目標へ迷いなく突き進む強さを発揮。
・「私を誰だと思っているの」
・「自信のない自分から、今までコツコツとどれだけの修羅場をくぐってきたと思っているのか」。

・「ただ今の私の姿勢のまま、思いきりぶつかっていくのみ」。
・プライドを前面に出していくとき。私の本気をぶつけていくとき。
-------
・「現実重視で構わない」の青。
・「ちょっとサボっちゃっても大丈夫」。
・楽しみも、やらなければならないことも、両方への体力と時間の確保が必要。
・だから「どこを削っていくか」がとても大事。
仕上げをギリギリ頑張るよりも、少し肩の力を抜いて流れのまま着地させる方が面白い結果になることも。

  • [289]
  • 190128-0203

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 2月 9日(土)21時59分35秒
  • 返信
 

・「考えの整理がとても大切になる」の水色。
・「自分の力でどうにかなることと、どうにかならないことを冷静に分ける」。
・自分の力でどうにかならないことは「放っておく」「スルーする」。
・心をわずらわせて速度が落ちるのは「勿体ない」。
-------
・「リスクを考える」の黒。
自分の言動の影響について色んな場面で考える機会が増える。
・ならば「自分が気持ちよくなることだけを、目的にしない」ことが大事。
・具体的には「周りの『気持ちよさ』を引き出す」こと。
・ヒントは、対人関係のなかで自分に期待される役割への洞察が冴えること。
-------
・「突破していく」のゴールド。
「自分の美学」を大事に。「きちんと美しく突破する」という宣言。
・リズムに乗っていくためのセリフが「美しく、やっていく」。
・計画の変更が多少あってもOK。許しちゃって動かして。



  • [288]
  • 20190121-0127

  • 投稿者:名無しさん
  • 投稿日:2019年 1月23日(水)12時46分7秒
  • 返信
 
・「楽しいチャンス」の黄色。
やってきたことを信じて先へ進めば大丈夫。
楽しみの予定をあれこれ悩む時間も持つこと。
・心身を硬直させたまま突き進むことも可能だが、それはナシの方向で。見回しながら・楽しみながら。
---
「よく聴き、よく喋る」の水色。
・エンジンの回転が上がってくる。キレキレ。
予定調和なんかぶっ飛ばせ。おかしいと思ったことはおかしいと言い、面白いと思ったことは歓迎しよう。
---
・「ひとりインタビュー」の黄色。
・手助けやサポートは得意だが、手助けされたりサポートされるのは永遠の課題。
・協力さてたり援助される運が上昇中。架空のインタビュアーに干渉されてみよう。


  • [287]
  • 20190114-0120

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2019年 1月20日(日)18時18分40秒
  • 返信
 
20190114-0120

・「意外とそこまで難しくない」の紫色。
・始める前まで気が乗らなくても、やり始めると「あ、わりと行ける」
・ただし休憩はきちんと取ること。
・今年全体もそういう感覚で。
---
・「調整から実行へ」のエメラルド。
・本来の「一匹狼性」を取り戻していく。
・「わたしが楽しめること」をスケジュールにしっかり入れること。
---
・「本気の取り組み」のシルバー。
・過酷レースの最終コーナー。多少のピリピリ感はしかたがない。
・少しでいいので「ご褒美ごはん」や「ご褒美おやつ」を。
・いま挑んでいる事柄はプライドをかけて自分にしか出来ないこと。
・たのしくクルシミましょう。


20190107-0113

・「手を抜きたくない」の紫色。
・なにごとにも最大限のもてなしを持ってお返ししたいという感覚。
・だからこそ、体調管理をしっかりと。
・そのためにも、取捨選択を。
----
・「何かが始まる予感」の緑色。
同志みたいな人達への距離が近付く。
・または「こいつには負けたくねー。」
----
・「やることが決まっている。思考実験を現実の世界に」のネイビー。
・いろいろな課題に対して答えを出していく。
・ただし今はまだ、平和でゆるりとした、ぼーっとする時間のなかにいること。

  • [286]
  • 20181231-20190106

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月31日(月)10時41分57秒
  • 返信
 
・「視界を狭めること」の茶色。
激動の2018年を乗り切った。なるべく五感を緩やかに閉ざしてボーッと過ごすこと。
「閉店中」を意識すること。反応しないこと。
-------
「物事はちゃんと収まるべきところに収まっていく」のエメラルド。
・慌てず騒がず、自分にできることをしっかりやっていった2018年。
・応援する人をちゃんと応援してきた。次は応援される番。野心と希望を。
-------
・「ちゃんと温かいお茶を飲むこと」の黄色。
・いつもギリギリまでナニカに向きあい、自分にしか出来ないことをやってきた。
年末年始は暖かい格好でノンビリと。

  • [285]
  • 20181224-1230

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月30日(日)17時02分36秒
  • 返信
 

・「ゆっくりと、落ち着いていく」のエメラルド。
・全部が完全でなくてよい + 徐々にクールダウンしていく。
・何かが残っても、少しくらい不注意があっても、自分や他人を責めすぎないこと。
・お世話になった人達に挨拶をしておこう。いろいろなことを変えていくための激動の1年は彼らの協力があってこそだったから。
・同じことで、自分へもねぎらいを。そうしていると「幸せな匂い」をまとっていけるから。
---------
・「色々なことにこだわりたい」の森の色。
2019年に色々な決断をする予感のなかにいる。選択への慎重さ。
・「ぬくもりを感じられる小さな空間、小さな時間」を持つこと。
「自分はこう思う」と率直に伝え合う関係を大事にしていくこと。
---------
・「大丈夫」の緑色。
・大会へ泳ぎ出す未知で新しいチャレンジ+今まで以上に周囲の人々との協力体制が不可欠。
・しかしプレッシャーを背負いすぎないこと。ちゃんとナントカなっていくから。
・小学校や幼稚園の先生であれば、子供達は成功だけしていてはいけないはず。
・失敗や、自分で考える、自分で対処しようとする機会を見守っていくこと。
・そして、「くだらないことかもしれないけど大事にしている価値観」 などを話していくこと。



  • [284]
  • 20181217-1223

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月20日(木)17時06分16秒
  • 返信
 
・「得意分野を伸ばす」の黄色。
・「区切り」今年最後に会う人に挨拶を。
・「頑張ろうと思えばすべてに対して再現なく頑張れてしまう。そして頑張りすぎると緊張の糸が切れて何もしたくなくなったり凡ミスが多くなっていってしまう人。
・いろいろノってくる、ペースを掴む、何でも全力でやらなくても良い感覚。
・今年はもう頑張らなくていい、来年また頑張ろうという楽観主義が大事。
・「一緒に楽しめる人」や「一緒にいてラクな人」との付き合いをちゃんと温めて。
--------
・「自分が楽しめるレベルに達するまで、手を抜かないできちんとやり抜く」。
・やりぬくが吉。
--------
・「酸欠状態で走り続けている」のゴールド。
「苦しいこともあるけど、真剣に走っているうちに何だか面白くなってきちゃった」状態。
・ぐちゃぐちゃのまま進行させていっても大丈夫。収まるところに収まっていくから。


  • [283]
  • 20181210-1216

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月14日(金)12時57分0秒
  • 返信
 
・「きれいをつくる」のピンク色。
・無機質モード、機械的に沢山の仕事を処理していくモードが終わっていく。
・机に花を一輪かざる、というような行動で「心の潤い」を取り戻していくこと。
「きれい」「おもしろい」「すごい」「かわいい」「すてき」取り戻すこと。
------
・「何をすればよいのかわかる」のオレンジ色。
・頭はスーパークール+行動は最高にホット、次の一手がクリアに見える時期。
・感覚と経験値をベースに「必ず勝っていく方向」にある。
・また、「周りの人を大切にする」ことに取り組んでいる。しかも程良い距離で。
------
・「喜んでくれる人のために」の紫色。
・「本気でぶちあたり最後まで走り抜く」モード。
・だからこそ「手を抜く」「サボる」「罪悪感よこんにちは」の感覚が大事。
・「褒め褒めプレイ」をやること。

  • [282]
  • 181203-1209

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月 8日(土)21時45分8秒
  • 編集済
  • 返信
 
・「家族的関係」の緑色。
・ある種の家族的な関係を結んでいくような人達とコミュニティをつくろうとしている。
・渦のなか、肉弾戦、カオスな状況。
・理想が現実になるときの面白さと苦悩の両方を味わっている。
・「これからにとってもこの人は重要だ」と思った人とは対面で話をすること。
・「正直」であること。自分だけを犠牲にせず、現実的な対処を積むこと。
--------
・「急に引きこもりたい気持ちが出てきたりする」の茶色。
・自分の原点、色々と華麗に変身する以前の自分に、一時的に帰りたい時期。
・なつかしい人に会う、ゆっくりする、などして、
成長の苦労を知る前のイノセントで小さかった頃に戻りたい感覚を認めること。
そうしていると、ちゃんと元気が出てくるから。
--------
・「想定以上のチャレンジ」の赤。
・責任やプレッシャー。でもちゃんとナントカなっていくので大丈夫。
・「チャンスの波」に乗っている。周りからの期待に乗っかっちゃうのが吉。
人を信じて相談や雑談をして、ごはん食べながらでもアイディアを共有していくこと。

  • [281]
  • 181126-1202

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月 2日(日)17時51分40秒
  • 返信
 

「スムーズに動き出す」の水色。
・今年は新旧が入れ替わる。その過程で滞る場面もあった。それが流れ出すとき。
・慌てずに一つ一つ片付けていくこと。
・体調面をととのえて緩やかに本領を発揮していくこと。

--------------
・「家族」を表す茶色。
家族とは「この人達を大切にしたい」と思える「自分のファミリー」のこと。
・ファミリーがやることを後ろから見守る。励ます。応援する。「できるよ」と言う。
・ただし自分らしく「答えを教えることはしない」でOK。そして「感謝]を。
--------------
・「この状況を活かす」の白。
・だんだんと心身が師走モードになって少し情緒が不安定になる。
・そういう状況では高いパフォーマンスを発揮すると同時に自己嫌悪感もイライラも起きやすい。
・一日の始まりの時間帯に激しめの音楽を上手く使って、自分を乗せて超えていくこと。



  • [280]
  • 181119-1125

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年12月 2日(日)17時48分36秒
  • 返信
 

・「こだわりの力」の赤。
こだわりの質の高さを色々な方面に同時に発揮できる。しかし「好調な時にかなりギリギリまで自分の精神力と体力を使い切る面がある」ことには何時も注意が必要。
・他人への過剰な期待はしないこと。むしろ強引に引っ張り、期待はずれの行動を取られた時には「わたしはここまでなら手伝える、あとは頑張って(ニコッ)」と放置すること。
--------------
「今日までよく頑張ってきた私」のゴールド。
・今年のテーマ「自己イメージの変革」を振り返る時期。いうなれば「硬派・ひたむき・まっすぐ・光の速さ」から「やさしくある・柔軟な対応・柔らかい強さの獲得」への大改革。
・「2018年、みんなと私に感謝して、残りの日々も爆走する。」で。
--------------
・「潔癖&完璧主義レベルが上がる」のエメラルド。
・完璧じゃないことからくるモヤモヤは「疲れがシンプルに蓄積されている」と理解すること。
・対策としては疲労を癒すのもいいし、完璧主義気分を和らげるには「今、私は満足している」とつぶやくといい。50点・60点の現時点の何モノかにちゃんとOKを出せる気分になれる。



  • [279]
  • 20181112-1118

  • 投稿者:みか2号
  • 投稿日:2018年11月23日(金)15時55分44秒
  • 返信
 
・「プロフェッショナルの誇り」の青。
・いま手がけている作業を仕上げに持って行くブラッシュアップの期間。
・生活感よりはメイクや服装など外見を決めて出掛ける意識づけが吉。
・今の自分では追いつけない「プロの技・良い仕事」に触れて刺激を吸収するのも吉。
------
・「自分なりのバランスをとる」の水色。
・「無難でカタイほう」か「未知数なほう」か。選択をその都度きちんと悩むこと。
・片方の選択をしたら、別場面では逆側の選択をしていくこと。
------
・「自然と都会」のエメラルド。
・物語に入っていく力が強いひと。いまの自分の戦闘力を上げる「キャラ化した自分」をちょっとだけ演出すると吉。「あ、うん、できちゃいますよ~」と言葉に出しちゃうとか。
・そしてときどき自然のなかに身を置いて。