teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助 youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


其の後

 投稿者:京くみちゃん  投稿日:2017年 3月17日(金)17時56分28秒
  スキ-に燃えて帰ってきた私達は毎日しこしこと腹筋をやったり
スクワットをやったりしています。
柔軟も大事です。
昨年あたりから?開脚してペタ-っと前に体を倒す?のができるようになる
とい柔軟のハウトゥの本が売れているらしい。
それができるようになるとダイエットにも効くらしい。
柔らかいと怪我もしにくくなるからね。可動性範囲も広がるし。
だからテレビなんて見ながら柔軟もやっています。
スポ-ツをするときだけではなく、きっと日常生活でも役に立つと思います。

野球のワ-ルドゲ-ムの予選は良かった。
それぞれの選手が活躍して、チ-ムが進化しているのがわかります。
私、野球とサッカ-とバレ-ボ-ルはあまり好きではないんだ。
でも記念すべき試合とか、最高に近いゲームは極力見るようにしています。

3月11日はドクタ-Qの女性患者の会。みなさんいろいろ悩みが
あるけどなかなかお話しができる人が周りにいないみたいで、活発に
情報交換などが行われました。
夕ご飯を済ませてから、知恩院・円山公園・高台寺あたりで花灯篭を
やっていてライトアップされていますが、それを見学。
ちょうど狐の嫁入り行列があってみることができラッキ-でした。
寒かったけどね。

まだまだ寒いけどayaちゃんも元気でね。
 
 

ふーむ、腹筋か

 投稿者:aya  投稿日:2017年 3月10日(金)17時30分57秒
  もう麗しの京都で、たまった雑用をこなしてるかな。
まだ寒いよね~。八ヶ岳の住まいは暖房完備でも、一軒家って案外寒い。
つうか、うちは寒いの、暖房機も古くなって効きが悪いし、電気代節約してるし・・・・。
スキーやろうかと、ちらっと思ったけど、転んで骨折してほらみたこっちゃないと
ばかばかと自分の頭を殴っている姿も浮かぶのよね。
スキーで滑ろうとは思ってないのよ。
ヨチヨチ歩くとか、そろそろと移動するとか。それでも全身運動としてききそうだし、
なんつったって、昔やったことあるんでい、みたいな気持ちを大事にして、
ちょっとだけ・・・って感じなんですワ。

その80のスポーツ爺様は、特別の人よね。滅多にいないよ、そんな鉄人。
すごいけど、とってもマネできません。
京くみちゃんも、そんな鉄人の部類かもしれないね。
とすると、私はそんな鉄人と一緒にスポーツやるなんて、とんでもないことで
前に間違って冬山でヘリを呼びたくなったみたいになったらまずい。
この年で、スキーやってみようかなんて、めちゃ無謀な思いつきかも。
ううむ、ううむ。
 

帰洛

 投稿者:京くみちゃん  投稿日:2017年 3月 6日(月)11時34分30秒
  4日に後ろ髪を引かれながら帰洛しました。
帰る前の3日は雪質が最高と言っていいくらい良くて・・・
スキ-場で知り合った人たちが、どうせ京都へ帰っても何にも
する事はないんでしょう。1週間延ばしたら?って言ってくれました。
が・・・そういうわけにもいかず・・・

電話ありがとう!
ayaちゃんがサンメドウズに行った時私も滑っていたのですよ~。
来年は一緒に滑ろう!

サンメドウズでスキ-を教えていただいた方は日本のデモンスレ-タ-の
最初の方のかたで今年80歳になるそうですが、すご-く上手なの。
でも夏はゴルフでシングル。昨年はエイジシュ-トを4回したそうな。
午前中スキ-をして帰ってトレ-ニングを欠かさない。ウエイトトレ-ニング
なんて90キロのバ-ベルをハーフスクワットで15回毎日挙げるのだそうです。
私達が良く歩いている自転車道路4分で思い切り登るそうで・・・私達は40分くらい
かけて歩いているんですがねぇ。
そのほかにもやっているそうですが、そのお話しは衝撃的でした。
私もトレ-ニングを始めようかと思っています。
主人もかなり刺激されて今日も4トレ-ニングへ行きました。
ayaちゃんも腹筋とかはやっといて。転んで起き上がれなかったら
悲劇だからね。

1か月半も留守にするとやらなくてはならないことが山積みです。
またね。

 

マイナス5度

 投稿者:aya  投稿日:2017年 2月10日(金)15時04分7秒
  ちょうどリゾナーレの前でマイナス0度になり、
もうワシ泣きたいヽ(´Д`;)ノとなったことがあります。なんつうか、
芯まで冷えたつうか。歯の根がガタガタした気分。

京くみちゃんはたいした肉体の持ち主ですね。スキーなんかとてもとても。
体がへにょへにょしていて、まったく自信ないなぁ。
デパート歩きならいちにちできますが、冬山は全然はむかえません。
デパートなら昨日も、リュックに酒とか紙袋に蟹とかいわしとかパンとか
野菜、肉、果物、総量10キロはかついで帰ってきました。
こういう人生は厭だなあ。
清里で優雅にのんびり、寒くなれーなんて楽しんでいるのはいいねぇ。
今晩のおかずは湯豆腐があれば大満足なんて夫だつたらいいねぇ、楽で。
うう、思わずグチっぽくなった。
歯医者で最後の大工事が一段落したら、どこかあったかいところに行こう。希望だけでなく、
実現したいものです。
 

スキ-

 投稿者:京くみちゃん  投稿日:2017年 1月14日(土)21時30分23秒
  スキ-バ-ジョンに入りました。
清里はあまり雪はありませんが寒いです。
今月末からと半ばに志賀高原へ行く予定です。
ayaちゃんお風邪など召しませぬように!

寒いほどお得というキャンペ-ンが明日から始まります。
朝10時に清里駅前の気温がマイナス5度以下になると限定で
食べ物屋さんなどで半額セールになります。
早く5度以下になってほしい!
 

新年、五日ですっ

 投稿者:aya  投稿日:2017年 1月 5日(木)20時27分39秒
  お正月、今年もばっちりやりました。
石かわのおせちに、仙台雑煮とあんこもち。東北ってそういう感じ。
昔はごまもちとか、くるみもちとかね。今はあんこもち。あずきを煮て冷凍しときます。
まだあるので、この連休にひとりで食べようかな。夫は冬山登山だから、
私ひとりで餅食うのって、まずいかな。喉につまらせても、誰もいないとね。

ラインねーー。
おんなじ、おんなじ。うちも次男がセットしてくれて家族とか、それぞれとか
やれるようになりました。カラフルで簡単に写真入って、とても楽しいね。
こういうのを開拓できる人が、大金持ちになれるんでしょうかね。
まあ若い世代のものでしょうけど。

母上様は看取り介護の対象ってことですか。
よくわからないけど、何かあったらということですか。えーっ、まだ
そんな感じでは全くないでしょう。95歳くらいかな。
うちより年上だったかな。うちは91です。早いね。
お掃除してもらってもわからないってどうして。うちも、わかってはいても、すぐ
忘れる点では、なんかなーというのはありますが。

いやー、正月に東京に連れてきて、もうたいへんなめに遭いましたよ。
来年からはホームでお正月だと、しみじみ思いました。老人ってすごいね。
めちゃくちゃですわ。
 

あけました!

 投稿者:京くみちゃん  投稿日:2017年 1月 1日(日)20時23分54秒
  ayaちゃんはお忙しくてお正月なんて・・・かな?

私は暮れから息子と娘が帰ってきてやはりちょっとだけでもお正月気分をと
思って真似事だけしました。
自画自賛?結構おいしくできちゃったぁ。
普段主人と二人で平和な時を過ごしているので、いくら家族と言っても
増えるとねぇ。
暮れは23日に一人泊り客あり。
やっぱり楽しいですよね。

ayaちゃんはラインはやっている?
私はやっていなかったけど今回息子と娘がやろう!って。
家族ですることにしました。
ちょっと登録しただけで6人の知り合いから即返事あり。びっくり。
みんなやってるんだぁ。なんて思ったけどちょっと引いちゃった。

暮れに熱海へ行きました。
母は相変わらず。
何でも看取り介護というのを始めたそうで・・・説明を聞いて
頼んできました。
要するに母ぐらいの年になったらいざというときに救急車などを
呼んだりしないでそっと見守る?そっと看取る?システム。
隣に病院はあるのですが1ヶ月に一度の検診だけなので、もうちょっと
診てくれる。そういう医師が近くに開業したそうです。
心臓マッサ-ジなんてしてほしくないし(本人の意思でもあります)
無理やりチュ-ブだらけにもしてもらいたくない。
1月から3月はインフルエンザとかノロウィルスが流行って去年は
出入り差し止め?になりました。
暮れのうちに行っていつもの通りにぴっかぴかにして帰ってきました。
これも本人は何をしてもらっているかわからなくなっているので、
自己満足?かな?

 

ナカメは観光地なのよ

 投稿者:aya  投稿日:2016年12月20日(火)21時24分46秒
  京都ほどではありませんが、東急線中目黒はいまや
若者の集合スポットです。デートや合コンや。わたしたち中高年地元民は
影のような存在というか、いてもいないものと見なされてんじゃないでしょうか。
町を歩いてはいるんですが、目にはいってないんじゃないですかね、若い人の。
行くとしても、蕎麦屋とかだし。二度といかない高い寿司屋なんかもあるなあ。
駅前にとってもよいイタリアンはあるのよ。田舎が八ヶ岳で、
とても仲良くなったシェフがおります。

先日植木屋さんにバッサリバッサリ庭木を切ってもらいました。
うっそうとしていた家周りがさっぱりとして、
気持ちよくお正月を迎えることができてうれしいですわ。
なんたってほったらかしだから。自慢できるぐらいぼうぼうですからね。
京くみちゃんちは、なかなかお手入れちゃんとしてるのよね。
食べられる野菜を植えてるって、憧れるなあ。
でもうちなんか植木バチの花を枯らさないのが精一杯ですよ。

31日は母がくるので、せいぜいそれまで体力を温存しておきます。
 

紅葉

 投稿者:京くみちゃん  投稿日:2016年12月 1日(木)16時33分46秒
  もうほとんど終わりかと思っていたら、昨日宝ヶ池のグランドプリンスホテル
へ行って中庭に入ったら、紅葉が真っ赤でまだ散っていませんでした。
他にもあったあった、ところどころまだ緑だったり、黄色と赤のグラディエイション
がとっても素敵な木がありましたわ。
風があたらないとか、建物の裏とか条件によっては落ちないんだぁ。
でもうちの柿の葉は全部散りました。

お母様お元気そうで何よりです。
うちもね。携帯で写真を撮ろうとすると覗き込むのです。
何をするんだって感じね。なんだろう?って思っているのかもしれない。
人それぞれで思っていることが全然違うことがあって面白いわ。

ナカメの話は主人に言っても信じないかもしれません。
彼の実家は東山でしたから、246から目黒の方へちょっと行った右側へ
入ったところでした。大橋あたりの道路の変わり様はすごいですものね。
目黒川だってあんなにきれいになっちゃって信じられないみたいですから。
きったない川だったって。
 

うわあ、秋の京都

 投稿者:aya  投稿日:2016年11月23日(水)11時34分53秒
  もうホテルなんか全然とれないんだってね。
京都の紅葉なんて、観光客を見にいくようなものかな。
本当は冬なんかもいいんだってね、夏は暑そうだわ。

トルコ料理やさん情報ありがとう。
なかなか美味しそうじゃないの。お野菜たっぷりみたいですね。
トルコに行って、食べてみたいですね。ちょっと国情不安定みたいだけど。
どこか外国に行きたいなあ。最近は友人知人は孫なんかができて、
なにかと忙しそうなんですよね。孫にふりまわされたくはないですねえ。
そうはいかないのかな。できてみないと、これもまたわからないもんなのかな。
これ以上、人のお世話は勘弁してほしいけど。母親も100まで軽くいきそうだし。
ボケが進むと、それはそれで介護形態も変わりそうだけどね。

さて今日は11月中にできることをやってしまいましょうか。
ブルンぶるん。⇒エンジンをかけてる音。空噴かしっぽいですが。
そういえば、うちも毎朝玄関前の落ち葉を掃いてます。柿の葉とかなんだかんだがごっそり。
 

レンタル掲示板
/110